走在超市的牙科护理区，“先进配方”、“多效”膏体、“极洁”产品、“微洁水晶”甚至“天然”牙膏让我们眼花缭乱。每天（实际上是每天两次）必不可少的牙膏是市场细分最成功的一个例子。

但是除了所有的炒作之外，许多类型的牙膏之间有什么区别……如果有的话？

牙膏里有什么？

从粉碎的骨头和压碎的牡蛎壳到现代的珍珠白膏，牙膏的作用一直是去除牙菌斑和预防蛀牙。Mike Morgan 教授，人口口腔健康和牙周病学负责人墨尔本大学，说大多数牙膏含有基本相同的成分，并相信市场上很少有人会真正无法执行这两项任务。

牙膏有两种关键成分，氟化物和温和的研磨剂，与增稠剂、甜味剂、稳定剂和调味剂结合在一起。 

虽然研磨剂可能有所不同——例如碳酸钙和水合二氧化硅——但它们的作用相同：抛光牙齿并去除夹在牙齿之间的食物颗粒。我们采访的专家说，任何给定的牙膏管中的磨料量都是有限的，以保护牙釉质免受侵蚀。

由于大多数牙膏含有几乎相同的关键成分，这是否意味着您还不如选择最便宜的品牌？摩根认为你应该坚持使用有信誉的品牌——最近发现，英国一些更便宜的牙膏实际上不含生物可利用（可吸收）氟化物，这对你的牙齿更好。

刷上不同种类的牙膏

超市货架上肯定有10种以上的产品。好像普通牙膏不足以清洁牙齿，我们现在有美白、牙垢控制、敏感和珐琅锁牙膏以及为儿童量身定制的产品。

澳大利亚牙科协会(ADA) 口腔健康委员会主席彼得奥尔德里特博士说：“作为一名牙医，当我走过超市的过道，看看货架上到底有多少牙膏时，我感到非常惊讶。” “人们如何选择？”

以下是一些牙膏细分市场的概述：

牙齿美白牙膏

牙齿美白产品是口腔护理市场中最大的部分。然而，当我们在 2012 年检查一系列美白牙膏中的成分时，我们发现没有一种含有漂白剂——这是物理改变牙齿颜色所必需的。精美的印刷品通常通过去除污渍而不是整体美白治疗来保证更白的牙齿来证明这一点。

儿童牙膏

从乳牙到大牙，从晶莹剔透的凝胶到蜘蛛侠，儿童牙膏在细分口腔保健市场的热潮中并没有落伍。有闪光、彩色条纹甚至是 Wiggles 认可的产品。它们不含糖，包括氟化物和研磨剂，就像成人牙膏一样。

但由于儿童容易吞咽牙膏，ADA 建议父母避免给 18 个月以下的婴儿和幼儿使用牙膏，并且只为 18 个月至 6 岁的儿童使用低氟配方奶粉，以防止氟中毒（由摄入过多的氟化物引起） .

高露洁为 6 岁以下的儿童提供“我的第一款”低氟牙膏，而麦克林为 3 岁以下的儿童提供“乳牙”，为 7 岁以上的儿童提供“大牙”。高露洁还为 6 岁及以上儿童提供大儿童膏，并带有一些巧妙的蜘蛛侠营销。ADA 的氟化物政策并不要求 6 岁以上儿童使用专门的牙膏，因此 Alldritt 认为这些“大孩子”产品是一个中间市场正在形成的案例。“这对牙齿来说不是问题，但对于有这么多选择的父母来说，这会让他们感到困惑，”他说。

敏感牙齿产品

当牙釉质变薄或牙龈退缩时，多孔牙本质——许多神经末梢的所在地——会暴露出来。敏感牙膏旨在阻塞牙本质小管并在刷牙时将敏感度降至最低。

在口腔护理市场的所有衍生细分市场中，专为敏感牙齿设计的牙膏是最合法的。它并不能治愈一切，不应该用来掩盖更严重的问题，例如腐烂。

牙垢控制和牙釉质保护

牙垢是可导致牙龈疾病的硬化斑块的积聚。虽然定期刷牙可以最大限度地减少牙垢的堆积，但牙垢只能由牙医正确去除。在我们看到的牙膏中，几乎所有牙膏都含有牙垢悬浮剂——最常见的是焦磷酸盐和黄原胶——旨在悬浮唾液中的牙垢颗粒并防止它们附着在牙齿上。

尽管只有三个在包装上提到了牙垢控制，但摩根说，如果与优质牙刷和定期刷牙结合使用，大多数牙膏都会减少牙垢的堆积量。

牙釉质是牙齿的外涂层。虽然通常比内部牙本质硬得多，但它可能会因过度擦洗或酸性食物而磨损。

有多种产品声称可以保护牙釉质，这些声称可能是市场欺骗的典型例子。“对牙釉质最好的保护是氟化物，”他说。“牙釉质是一种氟化物，当接触到牙膏中的氟化物时，就像在上面披上了一层盔甲。”

推荐普通成人牙膏中含有一定水平的氟化物，没有一种“牙釉质保护”产品比高露洁的普通牙膏含有更多的氟化物。

天然牙膏

牙膏市场的另一部分是天然或草药牙膏。许多所谓的“天然”或“草本”产品都由与主流同类产品非常相似的成分制成，但大多数都不含氟化物。

大多数专家说，氟化物是牙膏应含有的一种重要成分。建议不要使用无氟牙膏，并认为在您的购买决定中只需要考虑两件事。“寻找含有氟化物的牙膏；在那之后，决定应该只受价格驱动。”

这三种牙膏的大胆主张也很突出。

• 高露洁高级美白

自旋： “用于临床证明更白牙齿的微清洁晶体”。
真相：与普通高露洁的成分相比，我们认为微清洁晶体必须是水合二氧化硅，这是许多其他牙膏中使用的研磨剂。

• 麦克莱恩极致清洁美白

自旋： “使用微活性泡沫进行极致清洁，实现深层美白”。
真相：没有过氧化氢的牙膏能够在物理上美白牙齿，不管有没有“深度作用”。

• White Glo 咖啡和茶配方

旋转： “微蜡，以防止染色牙釉质。”
真相：微蜡是巴西棕榈蜡，源自巴西棕榈树。Alldritt 怀疑一层蜡会全天留在牙齿上，以去除食物和饮料上的污渍。

口腔健康检查表

保持良好口腔健康最重要的考虑因素应该是：

• 氟化物：牙膏中最重要的成分。
• 定期护理：早晚使用优质牙刷和柔和的刷牙动作刷牙。
• 牙线：清洁牙缝，防止小块食物被卡住。
• 饮食： 请注意，口腔中的细菌分解糖和碳水化合物会产生酸，酸会侵蚀牙釉质并开始腐烂过程。

管子上有什么

以下是如何翻译牙膏管上的成分。

• 磨料可称为碳酸钙、磷酸氢钙、碳酸氢钠、脱水磷酸二钙、二氧化硅或水合二氧化硅和氯化钠。为了有效清洁牙齿，牙膏需要具有温和的研磨性。
•  当牙膏暴露在空气中时，保湿剂会阻止牙膏变硬。常见的保湿剂是山梨糖醇、聚乙二醇和甘油。
• 粘合剂在水的存在下分散或膨胀，并用于通过防止固相和液相分离来稳定牙膏。天然牙膏中的粘合剂包括天然树胶，例如阿拉伯树胶、黄蓍胶、黄原胶和角叉菜胶。可以使用其他产品，例如玉米淀粉提取物、CMC（羧甲基纤维素钠）和纤维素。
• 清洁剂降低了表面张力，因此有助于疏松牙菌斑沉积物，并在清洁过程中乳化或悬浮从牙齿表面去除的碎屑。常用的清洁剂十二烷基硫酸钠（实际上不是清洁剂，更像是一种泡沫产生剂，有助于将牙膏研磨剂分散到角落和缝隙中）以及十二烷基肌氨酸钠，会刺激皮肤。月桂基聚葡萄糖和月桂基葡糖苷是较温和的去污剂。
• 口味通常会这样标记。
• 羟基苯甲酸酯或对羟基苯甲酸甲酯等防腐剂有助于限制微生物污染。可以添加抗菌剂以帮助预防牙龈炎。
• 颜色，例如白色的氧化钛，绿色的叶绿素和 CI42090，一种人造蓝色。
• 甜味剂包括山梨糖醇（也是一种保湿剂）、甘油、木糖醇（有助于防止腐烂）、甜叶菊和糖精钠。
• 脱敏剂包括柠檬酸钠、酪蛋白磷酸肽和硝酸钾可以缓解敏感，但这实际上取决于使用牙膏的人。