由于现代生活节奏加快、加上低纤维饮食,造成废物可在直肠内堆积,不再移动,这些废物可能导致便秘,使消化能力变弱,营养吸收不佳,在以后生活中,直肠癌是最普通的癌症之一便会出现,螺旋藻是仅有的不在大肠形成废物的蛋白质来源。
根据实际食疗经验,螺旋藻与维他命B6并疗可以说是便秘(或痔疮)最好的治疗药物,因为其含镁协助B6的吸收,又含碱性元素(钾、镁等)可防肠痉挚性的便秘。镁、B6、蛋氨酸、丝氨酸合成较多的胆碱,同时其他成份使胆汁正常,防止未消化的脂肪与铁、钙结合合成坚硬而引起便秘。 服用螺旋藻后的初期,多数人会有大便变稀,次数稍有增加的现象,对治疗便秘颇见功效。
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