哺乳的好处众所周知，但在某些情况下，这是不可能的。婴儿配方奶粉旨在尽可能模仿母乳的成分。它们含有均衡的维生素和矿物质，它们所含的脂肪——对宝宝的生长和发育至关重要——比牛奶更容易消化。

为您的宝宝选择正确的配方奶可能很困难，尤其是当错误的配方奶会导致各种问题时，因此在为您的孩子选择特定产品之前咨询医生总是一个好主意。但是，如果您只是想更好地了解目前市场上的产品，我们在这里为您提供可用公式的简要说明。

婴儿配方奶粉 – 有什么成分？

有几种不同类型的公式可用。大多数配方奶都是以牛奶为基础的，但也有一些产品使用来自大豆的蛋白质，以及针对特定饮食需求的专门配方奶。这些通常不能在柜台买到，在决定使用这些替代品之前，您应该始终咨询专家。

牛奶配方

牛奶配方基于酪蛋白、主要的牛奶蛋白或乳清。乳清产品更接近母乳，因此通常是您孩子的更好选择。如果您在宝宝出生后的前 12 个月内必须使用婴儿配方奶粉，我们建议您使用其中一种乳清配方奶粉。标签将表明产品是否以乳清或酪蛋白为主。

大豆配方

大豆配方奶粉专为婴儿暂时无法消化乳糖（例如肠胃炎后）使用而设计，如果您的宝宝不能耐受牛奶蛋白，则可以使用大豆配方奶粉。在大豆配方中，碳水化合物以蔗糖或玉米糖浆固体或两者的混合物形式添加，以帮助提供必需的能量。大豆配方食品的蛋白质含量略高于牛奶配方食品，因为人体使用植物蛋白的效率低于动物蛋白。

当您的医生推荐时，基于大豆和改良乳糖的配方是合适的。但是，请注意应避免不加选择地使用大豆配方食品。任何类型的食物不耐受都需要专家的饮食诊断和建议。

大豆配方的另一个可能问题是大豆中的植物雌激素对激素的潜在影响，但需要对此进行更多的研究。转基因大豆的影响也可能是一个问题，但还需要更多的调查。

婴儿果汁

有些果汁和果汁饮料标榜为六个月及以上的婴儿可以安全饮用。不要被广告所吸引；为婴儿推销这种产品会让他们养成不良的饮食习惯，这简直是不负责任。

小孩子不需要含糖的饮料，包括果汁。对孩子来说，喝水果比喝果汁更健康。饮料中的糖分不仅会导致儿童肥胖，而且还会导致严重且常见的蛀牙问题。

根据目前的膳食指南，母乳或婴儿配方奶粉应是 12 个月以下儿童的主要饮品。对于幼儿和年龄较大的儿童，水是最好的饮料。

获得建议

大多数配方可在柜台购买。其他配方奶粉，例如专为有严重消化问题的婴儿短期使用的配方奶粉，只能在医疗授权下获得。可以以单瓶小袋、各种尺寸的罐头、粉末或浓缩液体的形式购买配方奶粉。正确的准备和储存对孩子的健康和正常发育至关重要，因此在做出决定之前务必咨询医生。

喂奶设备

奶瓶

市场上有相当多的婴儿奶瓶，许多品牌提供各种玻璃或塑料奶瓶，有不同的图案和形状，容量为 240 毫升或 120 毫升。这一切都可能有点让人不知所措，但一些研究可以帮助您确定您和您的宝宝真正需要什么，这样您就可以消除不必要的噪音并专注于必需品。

• 玻璃是一种比塑料更耐磨、更卫生的选择，但它往往更重，如果它破裂可能会带来更大的危险。
• 较小的奶瓶适用于不会喝大量水的小婴儿，也适用于给母乳喂养的婴儿喝水。
• 异形奶瓶，例如中间有洞的奶瓶，可能适合较大的婴儿抓握，但可能会使清洁更加困难。一些凸起的图案可以帮助婴儿抓住瓶子，但大多数情况下它们只是为了装饰。

如果您只用奶瓶喂养宝宝，则总共需要六到八瓶。如果您正在母乳喂养并打算表达，您至少需要两三个。

奶嘴

有多种材料（橡胶或硅胶）、形状和流速可供选择。

• 橡胶与硅胶。除了褐色橡胶（乳胶）与透明硅胶相比美观之外，选择硅胶而不是橡胶还有几个原因。硅胶更耐用，更能承受反复洗涤、煮沸和消毒。一段时间后，橡胶往往会变得粘稠和易碎。几年前，橡胶奶嘴中存在亚硝胺引起了人们的关注，因为众所周知它们会导致动物癌症。当 CHOICE 在 1986 年的奶嘴测试中发现亚硝胺时，我们建议在安全方面犯错，并使用硅胶奶嘴代替橡胶。一些卫生当局现在建议没有证据表明橡胶奶嘴会引起问题。
• 形状。您可以选择传统的钟形或所谓的“正畸”奶嘴，一些制造商声称这种奶嘴类似于母亲哺乳期间的乳头。然而，这些说法是不确定的，因为它们比钟形奶嘴更利于口腔发育的说法也是如此。不过，您的宝宝可能会偏爱任何一种类型。
• 通常指定流速：“慢”为 0-3 个月，“中”为 3-6 个月，“快”为 6 个月以上。经常检查所有奶嘴（拉动球部以测试其强度）并立即丢弃磨损或有故障的奶嘴。

瓶刷

在消毒之前，您需要一个带钢丝的尼龙毛刷来清洁瓶子；另一端有乳头刷的那些特别有用。用热肥皂水清洗瓶子和奶嘴，去除所有牛奶或配方奶的痕迹，因为任何残留物都可能成为细菌的滋生地。您还应该将水从奶嘴上的孔中喷出，以确保它是清澈的。

量杯/勺/刀

如果您使用公式，您将需要这些，因此您可以确保测量出正确的数量。这一点非常重要：过多的配方奶粉可能会使婴儿脆弱的消化系统和肾脏超负荷，并提供过多的卡路里；太少，宝宝可能得不到足够的营养。

双酚 A

双酚 A ( BPA ) 是一种合成化合物，通常存在于塑料产品中，以使其更坚固。不幸的是，它也被证明对健康有负面影响，特别是对婴儿和儿童，因此在很大程度上已被制造商淘汰。

重要提示

1. 我们的一般建议是，应尽可能鼓励母亲母乳喂养婴儿。
2. 如果是奶瓶喂养，请货比三家，以获取所有必要产品的最优惠价格。
3. 在选择最适合您孩子的婴儿配方奶粉之前，请咨询您的医生。如果您的宝宝有任何特殊的饮食需求，这一点尤其重要。
4. 确保在打开包装后在包装上指定的时间内使用所有配方，并在每次使用后立即密封包装。
5. 如果您的宝宝有乳糖不耐症，请寻找已将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖成分的配方奶粉，以便于消化。
6. 如果您需要更换常规品牌的配方奶粉，请先咨询儿科医生或幼儿护士，以确保您选择的配方奶粉适合您的宝宝，并监控任何潜在问题。

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