More than one third of a person’s life is spent in bed. If there is no suitable mattress, your life may be flawed. Many people buy a mattress in the wrong way. They only focus on the durability or arbitrary measurement of sleep posture, only consider the price, or choose the materials and technologies touted in the advertisement. This method may make your mattress uncomfortable. You may regret buying it, but it’s not easy to move it after you buy it, so you won’t change it.

人的一生有三分之一以上的时间是在床上度过的，如果没有合适的床垫，那么你的人生可能就会有缺陷，许多人以错误的方式购置床垫，他们只专注于耐用程度或睡眠姿势的任意度量，仅考虑价格，或选择广告中吹捧的材料和技术。这种方法可能会使您的床垫不太舒服，您可能会后悔购买，但是买回来后不好搬动所以将就不换了。其实拥有最舒服的床垫，会让你的人生更健康美丽长寿。

当您购买床垫时，可以从以下三种主要类型中进行选择：泡沫（记忆泡沫、泡沫塑料、乳胶泡沫或它们的组合）、内部弹簧和混合材料（泡沫和弹簧的混合物）。建议使用记忆泡沫、乳胶泡沫、内部弹簧、泡沫线圈和冷却铜自适应混合床垫。鉴于舒适度是非常主观的，而且任何一种床垫都不可能适合每个人，因此下面的文章帮助您确定最喜欢哪种类型的床垫，以及有关最佳泡沫床垫，最佳混合床垫，最好的内弹簧床垫和最好的便宜床垫。

如果您没有睡个好觉，或者由于疼痛而醒来，或者您只是不舒服地躺在床上，那么也许是时候买个新床垫了。考虑一下您在哪里受伤—如果您因肩部或背部疼痛、臀部、膝盖或其他关节疼痛而醒来，则床垫可能无法适当缓冲或支撑您。另外，如果您当前的床垫明显下垂或身体形状永久凹陷，则可能是换新床垫的时候了。而且，如果您发现出门在外会睡得更好（例如在酒店或度假屋），那说明你家里的床垫真的不适合你了。

现在，在您花掉几百或几千元之前，您需要排除一些问题。如果您持续因颈部落枕疼痛而醒来，那么您的枕头可能是罪魁祸首，如果您有一个新的支撑床垫，但感觉不够舒适或不够柔软，则可以通过添加优质的床罩来改善它。

床垫种类

1.弹簧床垫

顾名思义，内置弹簧床垫使用连接的金属弹簧或线圈系统来支撑您的身体重量。柔软的织物包裹的顶层（又称舒适层）提供了缓冲和轮廓感，而没有记忆泡沫的下陷感。通常，优质的内弹簧床垫可提供良好的边缘支撑，比全泡沫床垫更具透气性（因而更凉爽），并且具有各种硬度等级，可满足各种喜好。

2.泡沫床垫

泡沫床垫正是这听起来像：用泡沫层（记忆泡沫、发泡胶、乳胶泡沫或它们的组合）制成的床垫，其每一个可以具有不同的密度与支撑，缓冲性和耐久性的不同水平。由于全泡沫床垫易于塑造您的身体，因此在您睡觉时，它们有助于使脊柱保持适当的对齐状态，如果您容易背痛，则它们是一个不错的选择。这种类型的床垫也具有良好的运动隔离性，这意味着轻便的卧床被夜班的伴侣唤醒的可能性要小于睡在内部弹簧上的伴侣。

3.混合床垫

混合床垫由不同比例的线圈和泡沫制成，根据品牌和型号的不同，它们的手感也大不相同。一般而言，混合动力车的袋装金属线圈在弹跳和释放压力的支撑之间达到了良好的平衡，而泡沫层则提供了舒适感和缓冲感，而又不沉没。由于混合床垫有助于减轻传统全泡沫床和内置弹簧床的某些弊端，因此，如果您难以在两者之间做出选择，则通常是一个很好的折衷方案。

如何选择床垫

躺在一张新床上可能要花几周的时间，但是如果您的最初印象是正面的，那么长期来看，使用床垫可能会更好。从技术上讲，床垫是指任何一种平铺的织物，其中填充的材料会在您躺下时提供一些帮助。已知的最古老的床垫上堆满了草木茂盛的植物，并铺有芳香的叶子以抵御害虫。尽管当今的床垫具有更复杂的填充物，但它们遵循相同的分层概念。（如果您想进一步了解每种类型（弹簧、泡沫和混合动力）的含义，我们将在床垫类型中进行更深入的讨论。）

不同类型的床垫各有优缺点，所以不要被时尚、广告甚至价格所影响。您的首要考虑应该是舒适。

就是说，可能需要一个月或更长时间睡在床垫上，才能确定长期来看是否真的很舒服。如果最终订购的床垫不够舒适或支撑力不足，请毫不犹豫地换掉它。

1.它像您想要的一样坚硬或柔软吗？

即使您认为自己知道要寻找的坚固程度，我们也建议保持开放的心态并尝试一个范围。知道床垫的“坚固”或“柔软”描述真正含义的唯一方法是躺下。与衣服尺寸相似，床垫在各个品牌的软、中、硬床垫上均没有标准化。如果您在商店中购买喜欢的特定品牌，请尝试使用最牢固的版本，然后逐渐变软直到达到所需的坚固度。

2.它会以您想要的方式支撑或缓冲您吗？

如果您希望床垫罩贴合您的身体，那么您可能会更喜欢记忆泡沫床垫或前向泡沫混合材料。如果您想感觉更多被床垫撑住（而不是被包裹），请选择内置弹簧。这些可以在枕头上或欧洲上衣上感觉很豪华，但仍可以让您更自由地移动。许多弹簧床垫在上层也只有足够的泡沫，以提供缓冲作用而不会过多地减弱线圈的作用。由乳胶制成的床垫（一种由橡胶树的树液制成的弹性较大的泡沫）可以感觉到介于记忆泡沫和内置弹簧床垫之间的某个位置。

3.如果您想在床垫上弹跳，那是正确的数量和正确的种类吗？

我们中的许多人都是在弹簧床垫上长大的，所以我们习惯于像一张有一点弹跳的床（或者希望我们的床有更多弹跳）。显然，在弹簧内垫和弹簧前向混合动力装置中，您会发现更多弹跳。但是带有乳胶层或全乳胶床垫的记忆泡沫也可以抵消这种下沉的感觉，有些人比传统的内部弹簧弹跳更具有弹性弹性。如果您睡着了或在床上独自走动或与伴侣在一起时经常移动姿势，则线圈和乳胶都可能会更舒适。

4.它能使您保持凉爽或温暖吗？

如果您睡得很热，则应该避免使用泡沫床垫，因为泡沫床垫会堆积热量，弹簧床垫会更透气，因为人体热量从地表通过线圈中的空间移动并散发到整个房间。许多泡沫床垫吹捧着旨在允许不同程度的热传递的材料，例如带有空气通道的泡沫或凝胶、铜或石墨注入物。但是请注意，它们通常会花费更多，并且不会对每个人都起作用，而且效果可能很小。由乳胶制成的床垫比由记忆泡沫制成的床垫更凉爽，感觉更有弹性。

5.边缘足够坚固吗？

如果您想坐在床的边缘，则可能需要带有专用边缘支撑的床垫。内置弹簧床垫通常由高密度的泡沫塑料包裹，或者在周围有较硬的线圈。即使有些人可能更喜欢泡沫套的感觉，但随着时间的流逝，它可能会稍微变软。如果您经常坐在床边，则可能需要考虑一种床垫，该床垫在边缘处使用较硬的线圈，这可能会更耐用。泡沫向前混合体和泡沫床垫中的边缘支撑通常取决于支撑层中泡沫的密度。因此，如果您不亲自尝试，您将无法假设床垫具有良好的边缘支撑性。

6.您和您的伴侣都可以睡在上面吗？

如果您与伴侣同睡，但您的喜好有所不同，您需要找到一个折衷方案。如果您俩都没有肌肉骨骼问题（例如下腰痛）问题，则可以选择较硬的选项，然后选择（对于特大号床）尝试用双人标准的床垫使床单更柔软。

如果您真的找不到适合双方的床垫，则可以选择其他两种选择。可调节的气垫床,使情侣可以为床垫充气，使其达到所需的柔软度。一些与工厂有直接关系的床上用品店也提供泡沫和内弹簧床垫的这种选择。

另外，如果您每次伴侣翻身时都醒来—或者您的孩子（或宠物）和您一起上床睡觉，那么您可能会希望寻找一种具有良好运动隔离性的床垫。所有价格范围的泡沫床垫都会限制运动感，但您也可以在更昂贵的混合床垫和内置弹簧床垫中找到这种品质。带口袋线圈的床垫（单独包裹在织物中，而不是作为一个整体布线在一起）可提供最佳的运动隔离（与其他类型的弹簧相比，它们在轮廓和压力释放方面也更好）。

7.它看起来和感觉做得好吗？

乍看之下，所有床垫看起来都非常相似。但是，一旦您知道要寻找什么，就可以将搜索范围缩小到可能比其他模型持续更长的时间。抬起并移位床垫，以确保它不会感到轻巧和脆弱。检查外盖，并确认其缝合正确且坚固。如果是泡沫床垫或混合床垫，请询问泡沫密度，尤其是最顶层的泡沫密度。

如果床垫上有弹簧，请询问其类型和规格。袖珍线圈是运动隔离和曲线舒适的最佳选择。如果支撑线圈（在床垫下层中）在12号和15号左右之间，则通常会更耐用。一般来说，规格越低，线圈越厚，手感就越牢固，尽管您可能会（希望）在柔软的床垫中找到规格稍高的产品。具有更多支撑线圈的内弹簧床垫通常比具有类似质量线圈的内弹簧床垫更耐用，但数量较少。（这解释了为什么我们认为是经济实惠的床垫，例如宜家Hesstun），通常的线圈数是我们认为是升级选件的线圈数的一半。）较便宜的内部弹簧可能不会通过使用较厚的线圈，而是通过其他方法（例如将线圈靠得更近一些）来获得更牢固的感觉。

8.身体印象的潜在风险是什么？

所有类型的床垫都容易给人留下深刻的印象（在您经常睡觉的地方留下印记）。对于泡沫和混合床垫，泡沫越便宜，密度越小，并且您的体重越重，随着时间的推移抑郁的风险越高。对于内置弹簧床垫，枕头或欧式上衣越厚，压印脆弱性越高。如果您想要长毛绒的床垫，很难完全避免身体凹陷，但是您可以通过至少每六个月旋转一次床垫并改变您在其上的睡觉位置来最大程度地减少这种影响。床垫顶部的Qui缝确实有助于减少压痕，而且即使在一定时间内会出现身体印痕，内置弹簧床垫中的钢卷也可提供额外的支撑以防止下垂。

与记忆泡沫相比，全乳胶床垫或顶部装有乳胶的内部弹簧对下垂和身体印象的抵抗力更高，无论一个人的体重即使是出色的组件也无法保证床垫能持续这么长时间，但从长远来看，它们会降低失望的风险。

如果您对购买床垫的想法感到紧张，那是可以理解的。对于许多购物者而言，床垫是一项巨大的购买，而且需要十年一度的购买，而且没人愿意花更多的钱。但是对于卖家（无论是在线还是实体店）而言，成功取决于他们在将您与资金分开方面的优势。这是他们的生计，您不能为此而责备他们。尽管如此，这仍然使人感到不安。为了消除压力，更重要的是，购买可以带来喜悦的商品，我们与床垫内部人士和商业专家讨论了卖家用来吸引您购买的常用策略，以及如何应对这些策略。

购物床垫需要避免的8个销售陷阱

陷阱1：声称“优质”质量

公司站点和实体店中的床垫销售商都喜欢保险这个词，他们用它来描述从泡沫到卷材到覆盖材料在内的各种部件。术语“自然”，“高级”和“高性能”也是如此。那里存在许多误导性的非信息性信息。 因此，您应该要求提供一些细节：床垫是由什么制成的？询问层数、泡沫密度以及线圈的数量和规格（厚度）。如果公司或床垫商店无法（或不会）透露此信息，那么实际上它的床垫可能不是溢价产品。

陷阱2：有前途的“独家项目”

床垫连锁店或百货公司经常夸耀要携带某个品牌的“独家”床，您只能从他们那里购买。但通常，独家床垫是该品牌另一种型号的近克隆产品，该品牌可在其他地方购买，价格可能更高。设计和型号名称的这些细微变化使比较购物变得很困难。因此，请研究熟悉其产品及其基本组成部分。然后使用这些详细信息在其他店中查找相似的模型。

陷阱3：抬高价格，然后给予折扣

床垫销售商可以通过定价来进行游戏，例如，将价格标明在制造商的建议零售价之上，从而大幅削减价格并声称存在让人眼花缭乱的“折扣”。（在线床垫商店通过在商品零售价中将其推荐为“正在销售”的商品来做其自己的版本，即使它们很少（甚至从未）以全价提供）。走进商店之前，请研究商品零售价您感兴趣的任何床垫，并确定您愿意花费的最大金额。不过，这并不容易。如果销售人员依靠佣金，那么较低的价格意味着他们的收入将会减少。就是说，如果您在月底前购物，则销售人员可能会被激励达到其销售目标，因此您更有可能获得额外的折扣。

陷阱4：声称有“最佳”床垫

在线品牌经常吹捧他们的床垫是“最好的”。但是，没有最好的床垫，只有最适合您的床垫。店内销售商可能会尝试相同的策略，即使他们出售不同公司的床垫也可能是由于销售业绩奖励基金所致，销售特定床垫品牌意味着除佣金以外的额外奖励。为确保显示您真正想要的床垫，请了解对您而言重要的事情，以便您可以提出正确的问题。“对于大多数卖家来说，最糟糕，最常见的结果是花时间但没有成交，因此通常会欢迎您提出问题”。

陷阱5：用户评论超卖

在线评论（正面和负面）都应注意。但是仍然值得在公司网站或第三方零售网站上阅读它们，使您能够过滤负面评论和近期评论。例如，在线评论可能有助于了解床垫的耐用性，边缘支撑，整体质量以及公司的客户服务水平。但是，他们对于评估诸如床垫舒适性和牢固性之类的主观品质可能并不那么有见识，其中可能还包含一些刷单者的评论

陷阱6：在附近徘徊以进行销售

急于待在附近的推销员会使您感到有压力，要在有足够的时间进行深思熟虑之前做出承诺或走出去。他们可能正在保护自己的佣金，在确保客户获得他们需要的注意力与不至于太过霸权之间，这是一个微妙的平衡， 一些零售连锁店已投资于培训，因此其销售团队的成员知道如何使顾客感到舒适。

陷阱7：捆绑“免费”物品

无论是枕头、床单还是可调节床架，购买床垫都不会免费送赠品，这已计入成本。通常是对客户具有较高感知价值但对卖方却具有较低成本的产品。建议您单独研究每件商品的价格。 “免费”与捆绑购买物有所值。另外，请问问自己，免费赠品对您是否具有一定的价值。如果它是一个坏掉或发出吱吱作响的廉价床架，那可能比它值得的麻烦多。相反，请卖方给您折扣，以免他们没有免费的东西。

陷阱八：迫使您今天购买

从床垫公司网站上的横幅广告到商店橱窗中的浮华标志，警告即将售罄的警告可能毫无道理地使您的肾上腺素飙升。永远会有销售。您可能需要等待几天到几个月的时间，但是全年都有正常的可预测销售模式。

以下推荐产品来自京东：