喜新厌旧是人性，不要否认，您是否曾经感到自己一生中无法得到足够的新人？突然间，您的暗恋占据了您脑海中的巨大空间，并且您希望可以一​​起度过每一天。当您一起幻想着美好的未来时，您会感到分心和紧张。如果听起来像您，那么您并不孤单。

处理与新朋友打成一片的醉人感觉可能是具有挑战性的。想要与待约会的新人共度时光是很自然的，但是从一开始就全力以赴会带来问题。不断地与生活中的新人一起出去玩并不是增进关系的最健康起点。

通常情况下，鉴于您彼此认识的时间很短，这种步伐开始让人感到不知所措和疲惫。如果您没有足够的空间来评估事情的进展，那么您兴奋的关系可能会突然崩溃和燃烧。简而言之，这太过早了。

另一方面，如果您确实成了夫妻，但从一开始就忽略了自己（以及余生），随着时间的流逝，您将继续迷失自己。这就是为什么在约会的初期以及所有关系阶段为彼此分开的兴趣、目标、友谊和自我照顾安排时间很重要的原因。

那么，如何在确保您不会在此过程中失去身份的同时，敞开心菲结识某人？这里有六个提示：

1.盘点您的个人边界

对于某些人来说，“边界”一词让人感到刺耳和恐惧。它传达了将人和事物拒之门外的观念。这也意味着保护您对自己的评价。健康的界限可以建立安全、关爱和尊重的关系。

边界也将帮助您保持自我意识，并建立起能更好地发挥作用的关系，因为您对伴侣的需求是诚实的。实际上，如果您清楚地传达了一个边界并且您的日期越过了边界，那么这是一个很大的危险信号（请记住，绝不意味着没有）。花一些时间思考一下您的个人界限和不可谈判的事物。

考虑一下您要在新关系中设置的界限，并以清晰的方式将这些界限传达给您的伴侣。

每个人的界限都是不同的，它们反映了您在关系的不同阶段的舒适度。它们可能包括让您在公共场所结识新朋友时感到安全，而不是邀请他们进入您的家，知道什么时候适合您进行身体上的亲密接触和性爱，尊重彼此之间的交流方式和时间，以及彼此之间的关系社交媒体将。

2.应用边界并当心违规行为

一旦了解了自己的界限，就承诺要尊重并支持它们（例如：您需要空间，休息时间和睡眠）以及别人的界限。

如果您不小心，感觉的强烈程度可能会产生一种幻觉，使您彼此相识的时间超过了自己。这可能会导致边界模糊和冲动性决策。例如：如果在您不知道这是怎么回事之前，您刚与之约会的人已经有很多人搬进来，并且您花每一分钟都在一起（即使感觉很“对”），则您可能缺乏健康的界限。

在恋爱的初期，你们俩都感觉到了美好。您正在尝试弄清您的新恋人是否正在寻求与自己相同的事物。如果您的伴侣在一个约会之后感到压力要排他，或者他/她想整天发短信，或者渴望夜间过夜，可以踩刹车。诚实并与您的伴侣清楚地交流您的需求。知道并尊重清晰，健康的界限可以为评估关系的每个阶段提供喘息的空间。

您可以邀请此人加入您的生活，同时在尊重彼此界限的同时保持自己的私密空间，享受自己的生活。

3.出席会议，但也要考虑您的选择将如何影响人际关系的未来

想要每个小时都花在新的迷恋上的冲动很自然。但是，事实是，您需要注意您的早期选择将如何影响未来。

许多即时关系一开始就会很快终止，如果没有，那么如果您的伴侣不重视您的身份，您可能会失去身份。这些方案都不是理想的。

这些感觉在当下感觉很棒，但不要让它们笼罩您的判断力。

这就是为什么必须露面并信任您的感受的原因。您想保持自己的自我保健，这样您就可以理性而成熟地思考，并且以后不会后悔自己的行为。不要仅仅因为当下感觉良好就冲动地行动。

相反，请考虑从一开始就如何建立健康的关系。这涉及到节奏自己，而不是匆匆忙忙，互相窒息或忽略生活的其他方面。这也意味着记住您的关系有多新，并为它提供随时间自然增长的机会。

4.理解您的伴侣并不能拯救您，治愈您或从自己的恶魔和行李中救出您

如果您感到依赖伴侣来满足您的所有需求，或者您认为满足所有伴侣的需求是您的工作，那么您可能会失去关系。警报：这很浪费，而且不切实际。检查您对关系的期望和信念。健康的人际关系来自您自己的自我意识和刻意的选择。

是的，您的伴侣应该给予您应有的照顾、尊重、爱和关怀，但最终，您的伴侣将无法满足您的所有需求。您需要自我反省，自给自足，并负责自己的健康和幸福，以实现平衡的关系。力争与您的伴侣建立深厚的联系，而又彼此不依赖。您可以深深地爱在一起并互相支持，而不必成为彼此的全部存在或在此过程中迷失自己。

5.在关系的每个阶段继续投资于自己的生活（和自己）

反思对您来说重要的事情，包括您的爱好、职业目标、人际关系和友谊，并致力于继续为自己的生活腾出时间。

如果您放弃自己以及与新伴侣的其他关系，则会使自己陷入失调并且可能相互依赖的关系。另外，如果您的恋爱关系结束，您可能会感到虚无和不值得。从第一天起，使用健康的界限来满足自己，您的需求和个人目标。

如果您忽略了家人和朋友，那么在新的恋爱关系结束后，他们可能就不再适合您。

参加无需伴侣即可带给您欢乐和自信的活动。认识到迷恋会让你渴望在一起无休止的时光，但是忽略自己和自己的生活并不是答案。

6.诚实

重复为新的关系腾出空间而又不放弃自己的身份以及对您而言重要的事情，只会让您更快乐是值得的。如果您发现对自己的感受和意见感到不舒服，那么您很容易迷失自己。如果您假装自己不是一个人，或者放弃自己的核心价值观让某个人喜欢您，那么您也会面临风险。

从一开始就对自己诚实和诚实。在健康的人际关系中，您会感到自以为是，可以分享自己的想法和观点，并提出疑虑和问题。您和您的伴侣将作为一个团队，在相互尊重的同时克服挑战。

您想为新的关系打下坚实的基础，但又不想忽略生活中的其他方面。

建立连接并评估与您刚遇到的人的兼容性需要花费时间。你们俩都必须努力使最初的火花发展到更大的程度。但是，要尽一切努力抵制一下将所有情感筹码摆在桌面上的困难，您必须首先设置健康的限制来照顾自己。

以适当的节奏约会，知道自己的时间在哪里，并保持有力的界限，可以确保您建立坚实的基础而不会在此过程中迷失自己，这可能会损害您的心理健康和人际关系。以寻找能够为您带来欢乐而不失独特身份的关系为目标。

这句话很好地总结了这一点：“永远不要在恋爱中迷失自我。狠狠地爱你的伴侣，但要始终遵循自己独特的梦想和愿望。做真实的自己。”