多动症的一种表现形式是在安静、宽敞、退缩的儿童和成年人中表现出来，会让旁人紧张和烦躁。

在美国，约有9.4％的儿童和4.4％的成年人被诊断出患有注意力缺陷多动障碍，因此您会认为ADHD的症状现在已经众所周知。在许多情况下，他们是：烦躁、蠕动、嘈杂和暴躁的孩子，他们很难排队等待轮到他们；无法坐下来工作的成年人，似乎先跳起来，然后再想。现实：这只是一小部分疾病。患有注意力不集中的注意力缺陷多动症的儿童和成人的巨大样本打破了刻板印象。安静、宽敞而孤僻是描述这些人的方式。症状有所不同，但是它们患有相同的遗传性精神病，同样，他们的弟兄姐妹们也需要注意。

多动症主要表现为注意力不集中，通常被称为“专注于麻烦，健忘，混乱和无聊”。尽管注意力不集中的表现在女性中比男性更为普遍，尽管从整体上看，ADHD在男孩中的诊断频率至少是女孩的三倍。

坐在教室后面的女孩凝视着窗户，老师认为她不感兴趣或不是很聪明，那是1994年出版的著名著作《驱散注意力​​》。“如果我们问她在教室里的感觉如何，她会说’很好’，因为她几乎从不[精神上]呆在那里。她安静而安静，没有纪律问题。”

由于注意力不集中的注意力缺陷多动症的症状在外部不太明显-并且因为它们与传统的疾病观点不一致，因此具有这种表现的孩子经常在走神，尤其是女孩。他们的症状要么完全被遗漏，被误认为是学习障碍或其他精神健康问题，要么被儿童视为如果可以加倍努力就可以控制的人格特质而消失。无论如何，如果没有适当的诊断和干预，这些孩子通常会在学校里挣扎，许多人会变得抑郁和焦虑。后来，他们成年后常常面临财务和人际关系问题，无法充分发挥自己的职业潜力。

这是一个悲剧，因为大多数患有多动症的人，无论演讲如何，都是聪明，有动力，有创造力并且完全有能力在生活中取得成功。他们只需要一点帮助就可以解决自己的疾病。

将注意力缺陷多动障碍描述为具有带自行车制动器的大脑的法拉利引擎，它是一个非常强大的大脑，但很难控制。 “但是如果管理得当，多动症是超级大国。大多数企业家都拥有它。诺贝尔奖和普利策奖得主都有。自制的亿万富翁拥有它。”

但是，如果管理不当，“ ADHD可能会毁了你的生活，”我们的监狱到处都是未经诊断和管理不善的注意力缺陷多动症，成瘾大厅和破产大厅也是如此。

为了确保多动症对您的孩子来说是一种资产，而不是一种债务，尽早确定它是很重要的父母可以做的最好的事情就是对疾病进行自我教育，这样他们就可以知道孩子和他们自己要注意的体征，因为注意力缺陷多动症是遗传性的，并且常常被诊断为成年，尤其是注意力不集中的表现。

多动症的三个方面

父母可能会记住注意力缺陷障碍（ADD）是其自身的状况，并想知道为什么不能集中注意力但又不活跃或不冲动的孩子不会仅仅被归为那样。尽管人们有时仍会使用ADD一词，但美国精神病学协会实际上在1987年将ADD和ADHD合并为一个条件：ADHD，有或没有多动冲动成分。

然后在2013年，APA开发了三种不同的ADHD“表现形式”，以便根据人们的主要症状对他们进行分类：ADHD表现为多动症，ADHD表现为不专心，ADHD表现为组合表现。组合演示只是意味着一个人同时满足了不专心和过度冲动演示的标准。

实际上，大多数患有多动症的人都会在他们中间循环，这就是为什么多动冲动的表现和结合的表现比不专心的表现更为普遍的原因。就是说，在那些只表现出注意力不集中的人中，绝大多数是女性，其中许多人完全错过了多动症的诊断，因此他们在学习和生活上继续遇到困难。

多动症症状出现时

过度冲动表现和组合表现得到更广泛诊断的另一个原因是，它们的症状通常出现在生命的早期。学龄前儿童经常多动，尽管主要发生在男孩。 “很少有女孩患多动症。” 因此，多动症通常会随着年龄的增长而下降，有时会变得轻度，有时会完全消失。

注意力不集中的症状通常需要几年的时间才能出现并变得受损。 “当注意力不集中时，[那些曾经或现在仍然活跃的人]就会进入合并演示。然后，当他们变老时，他们可能会变得注意力不集中。” 就是说，如果一个人曾经被组合在一起的话，这仍然是他们一生的官方诊断。

对于大多数孩子来说，注意力不集中的症状通常出现在一年级左右。“寻找无法解释的成就欠佳的孩子。这是一个孩子在学校里表现不如他们期望的那样聪明。” 但是，直到中学，高中甚至以后，这些迹象仍可能不会浮出水面，或者足以引起家长和老师的注意 “只要生活中的组织需求超出您的补偿能力，它就会出现。”

但是当孩子还是孩子的时候，注意力不集中的注意力缺陷多动症总是被错过，特别是在女孩中。 “如果女孩被诊断出患有任何疾病，通常是因为她没有足够的动力甚至不很聪明。”，“她可能被认为是’甜而愚蠢的’，这真是不幸。就像她是近视的，从来没有戴眼镜。但是一旦她做到了，她绝对可以加速成长。”

未诊断为注意力不集中表现的儿童和成人也可能被诊断出患有抑郁症或焦虑症。顺便说一下，这些确定可能是完全准确的，它们只是无法捕获整个图像。“表现不专心的人通常会感到焦虑，因为他们总是想知道下一步该怎么做。”，“他们因为沮丧而沮丧，因为他们知道自己会做得更好。”

诊断和管理注意力不集中的多动症

如果您或您的孩子的老师怀疑他们患有多动症，且主要表现为注意力不集中（或任何表现），那么第一步就是与儿科医生或家庭医学医生分享您的疑虑。他们可以评估多动症，也可以将您推荐给心理学家或精神科医生。从业者还可能会从老师和其他看护人那里收集有关孩子症状的其他报告，以更好地了解他们的行为，并排除其他潜在原因。

然后，医生使用APA的评分量表筛查多动症，该量表列出了9个注意力不集中的症状和9个多动冲动症状。要获得两种演示的资格，孩子必须至少在最近六个月内在相应类别中显示六个或更多症状（年龄在17岁及以上的五个人）。

如果做出诊断，以正确的方式与孩子讨论这一点很重要。“关键的第一步是使它摆脱赤字-疾病模型。” “我要对一个小女孩说，’你真幸运。你的大脑很棒。您是如此有创造力，并且拥有如此生动的想象力和许多新想法。您只是在整理它们和按时上交论文方面遇到麻烦，而当老师感到无聊时，您便点了点头。这是人才的标志，因此我们需要您拆开礼物。” 以这种方式对其进行重新编译有很大的不同。”

至于干预措施，美国儿科学会告诫不要对六岁以下的孩子开多动症药物。但是对于年纪较大的孩子和成年人，已证明几种药物都是有效的，既包括利他林等兴奋剂，也包括Straterra等非兴奋剂。药物可能不适合您的孩子，这是您将要与医生讨论的事情。

不过，除了毒品之外，必须对孩子进行组织干预和帮助习惯方面的行为干预。根据他们的年龄和特定需求，这些可能包括与治疗师定期一对一或小组探视；在学校的专业协助；或父母的指导。有时候，教练只是一种短暂的干预，但有些人可能在一生中都反复需要它。 “父母可以做很多事情来帮助年幼的孩子保持有条理，但是随着他们长大，不再希望父母在上面徘徊，外部帮助会特别有益。”

体育锻炼对注意力不集中的多动症孩子也非常有帮助。特别是刺激小脑的专业运动，任何需要平衡与协调的运动，例如滑板、滑雪、冲浪，甚至只是站在摆动板上。” “在营养上，这些孩子应远离糖，添加剂和垃圾食品，并摄入鱼油和维生素D等Omega-3脂肪酸。” 如果您的孩子（或就您而言）可能有这种经常被忽视的ADHD演示，那么就不要再等待看文档了。患有这种疾病的人有很大的潜力，必须进行干预